仕事中の眠気覚ましに効く！マスク生活や気分転換にもおすすめ「天然ハッカ油」
皆さまこんにちは。
仕事中、どうしようもなく
眠たくなることはありませんか？
そんな時、眠気覚ましに効くツボを押したり、
歯磨きしたり、外の空気を吸ったり・・・
対策は色々とあるものの
なかなか眠気ってとれないですよね😪
そこで、眠気覚ましに私がオススメしたいのは
「ハッカ油」！
眠気覚まし以外にも、マスクにシュッと
ひと吹きするだけで気分転換になるので
コロナ禍の今、おすすめです✨
眠気覚ましにおすすめ！天然 ハッカ油とは
ハッカ油と言われても、あまり見かけないし
何なのか分からない方も多いかもしれません。
ハッカ（薄荷）はミントの一種で、
身近にあるものでは歯磨き粉やリップクリーム、
湿布やガム等に使用されています。
👆こちらは以前育てていたミント
実は、ハッカには様々な効能があり、
その一部をご紹介します。
ハッカの効能
- 抗菌効果（薬や抗菌剤などで使用）
- 覚醒効果（眠気やストレスに効果が期待できる）
- 消臭効果（芳香剤として利用されている）
- 消炎鎮痛効果（メントールは神経を刺激して冷たいと感じさせる効果がある）
- 防腐効果（メントールに高い抗菌性があることで知られる）
医薬品ではないものの、
このように様々な効能があるハッカ油は、
いろいろな使い方ができます。
👇こちらは、育てていたミントを摘んで
淹れたフレッシュミントティー
ハッカ油の使い方
- 眠気覚まし＆口臭予防（マスクにひと吹きするのがおすすめ）
- お掃除（バケツに数滴ハッカ油を入れて拭き掃除に）
- 肩こり、筋肉痛（患部にマッサージしながら塗る）
- 制汗スプレー（猛暑に。涼しく感じる効果あり）
- バスタイム（バスタブに数滴入れてリラックス効果）
眠気覚まし意以外にも
様々な用途に使える万能なハッカ油。
どんなハッカ油を選んだら良いか迷っている方は
次のおすすめハッカ油をチェック！
おすすめは天然100%のハッカ油スプレー
私のおすすめは、どこでも手軽に使える
スプレータイプのハッカ油🐻
ハッカを持ったくまさんのラベルが
可愛いですよね💗
天然ハッカ油スプレーは、最初母から
プレゼントされて使っていくうちにはまり
今は常にかばんの中のポーチに入っています🐻
ペパーミント商会さんのハッカ油は
天然100%和種ハッカを使用。
食品添加物として登録されているので
安心して口にすることもできます。
パッケージにもくまさんのイラスト🐻
コロナ禍のいま、私がおすすめしたいのは
マスクにシュッとハッカ油をひと吹きする
使い方。
最初からスプレータイプになっていると
とっても便利ですよね。
しかもこのくまさんのスプレーボトルが
デスクに置いてあると癒されるんです🐻💗
色は透明なので着色しないのもポイント。
マスクにひとふきすると、
ミントの強い香りがスーっと鼻から
感じられて眠気が飛びますよ！
わたしは気分転換をしたいときにも
マスクにひと吹きしています。
直でつけるとミントの匂いがかなり強烈なので
すこーし離したところからスプレーするのが
おすすめ。
最初はびっくりするかもしれませんが
なんだかクセになる匂いなんですよね🍃
お値段も送料込みで864円とお手頃👏✨
なかなか良い眠気覚ましの方法が
見つからない方はぜひ試してみてくださいね🐻
👇お得な大容量サイズ✨
